Stärk din hälsa
Under hösten samarbetar vi med Härryda kommun och Active Landvetter och erbjuder 3 hälsoförebyggande föreläsningar för ett friskare, starkare och mer socialt liv för dig som är 65+.
Alla föreläsningar är kl 10-11:30 i Rävlanda Föreningsgård. Vi bjuder på fika.
Anmälan: Helena Sunnemar, hälsolots 031-724 65 22, helena.sunnemar@harryda.se
Det går också bra att anmäla sig i receptionen på Rävlanda Vårdcentral
1 oktober: Ta hand om ditt hjärta.
Om hjärthälsa, riskfaktorer och vad du själv kan göra för att må bättre.
Föreläsare: Klas Brännvall, äldresköterska & Gustav Ceicer, specialistläkare (Rävlanda Vårdcentral).
29 oktober: Matglädje Hälsa & Gemenskap
Kostråd, inspiration och information om hälsosamma vanor och sociala aktiviteter.
Föreläsare: Linda Brännerud, distetist (VGR) och Helena Sunnemar, hälsolots (Härryda kommun)
26 november: Håll kropp och hjärna igång
Få tips om fysisk aktivitet, hjärngympa och sunda vardagsaktiviteter.
Föreläsare: Simon Sävenek, arbetsterapeut & Mats Holm, fysioterapeut (Activa Landvetter).
Under hösten samarbetar vi med Härryda kommun och Active Landvetter och erbjuder 3 hälsoförebyggande föreläsningar för ett friskare, starkare och mer socialt liv för dig som är 65+.
Alla föreläsningar är kl 10-11:30 i Rävlanda Föreningsgård. Vi bjuder på fika.
Anmälan: Helena Sunnemar, hälsolots 031-724 65 22, helena.sunnemar@harryda.se
Det går också bra att anmäla sig i receptionen på Rävlanda Vårdcentral
1 oktober: Ta hand om ditt hjärta.
Om hjärthälsa, riskfaktorer och vad du själv kan göra för att må bättre.
Föreläsare: Klas Brännvall, äldresköterska & Gustav Ceicer, specialistläkare (Rävlanda Vårdcentral).
29 oktober: Matglädje Hälsa & Gemenskap
Kostråd, inspiration och information om hälsosamma vanor och sociala aktiviteter.
Föreläsare: Linda Brännerud, distetist (VGR) och Helena Sunnemar, hälsolots (Härryda kommun)
26 november: Håll kropp och hjärna igång
Få tips om fysisk aktivitet, hjärngympa och sunda vardagsaktiviteter.
Föreläsare: Simon Sävenek, arbetsterapeut & Mats Holm, fysioterapeut (Activa Landvetter).
Från om med torsdag 27 augusti kommer du som är 65+ och som inte har några biståndsinsatser, samt bor hemma, kunna boka ett samtal med Hälsolotsen Helena Sunnemar varannan torsdag här på vårdcentralen. Helena är utbildad socionom och erbjuder kostnadsfria hälsosamtal till dig som vill bryta ofrivillig ensamhet och hitta nya sammanhang. Hälsosamtalen sker 4-6 tillfällen under cirka 6 månader och anpassas efter dina behov.